Meningkatkan potensi pada usia 50 tahun

Pada usia dewasa, fungsi seksual pada pria secara alami menurun, tetapi impotensi setelah 50 tahun tidak normal. Bagaimana mengenali gejalanya dan bagaimana menangani masalahnya?

Bagaimana cara meningkatkan potensi setelah 50 tahun?

Ciri pembeda utama dari keadaan potensi pria setelah 50-55 tahun adalah timbulnya andropause selama periode ini, yang dinamakan demikian dengan analogi dengan menopause dan lebih dikenal sebagai defisiensi androgen terkait usia atau menopause pria. Inti dari proses biokimia ini direduksi menjadi penurunan yang signifikan dalam produksi hormon testosteron oleh gonad. Sindrom serupa kekurangan testosteron antara 40 dan 70 tahun diamati, menurut berbagai perkiraan, pada 30-70% pria. Indikator puncak andropause dicatat pada usia lima puluh, dan periode "transisi" itu sendiri berlangsung sekitar 2-5 tahun. Dan, karenanya, peningkatan potensi pada pria setelah 50 secara langsung terkait, pertama-tama, dengan kompensasi testosteron yang hilang.

Selain itu, masalah potensi pada usia 50 tergantung pada pekerjaan genitourinari, endokrin, kardiovaskular, sistem saraf, dan kesehatan fisik umum pria pada usia ini mulai mengemuka. Bagaimana meningkatkan potensi setelah 50 tahun dan bagaimana meningkatkan kesehatan pria secara umum, dengan mempertimbangkan kekhasan anak berusia lima puluh tahun, kami akan mempertimbangkan dalam artikel ini.

Menopause pada pria sebagai faktor fundamental yang mempengaruhi potensi

Potensi pria setelah 50 dikaitkan dengan apa yang disebut berbeda di kalangan medis: menopause, hipogonadisme terkait usia, defisiensi androgen terkait usia, dan istilah lainnya. Karena dalam salah satu terjemahan dari bahasa Yunani kata "klimaks" diterjemahkan sebagai "langkah", "tangga", istilah ini tepat digunakan untuk menggambarkan penurunan bertahap (bertahap) kadar testosteron, yang dicatat pada pria, mulai dari sekitar 30-40 tahun. Tetapi karena fakta bahwa istilah yang sama dikaitkan dengan menopause wanita yang lebih terkenal, banyak penulis karya medis menghindarinya - karena penurunan tingkat hormon seks pria yang lambat, gambaran proses yang sedang berlangsung pada pria dan wanita, sebagai suatu peraturan, berbeda.

Namun demikian, 10-20% pria (menurut beberapa perkiraan - hingga 25%) dari mereka yang mengalami gangguan menopause, merasakan apa yang terjadi dengan sangat menyakitkan, dan ini memengaruhi keadaan fisiologis dan psikologis. Semua sistem tubuh yang dikendalikan atau sangat bergantung pada testosteron menderita.

Peran testosteron dalam tubuh mulai memanifestasikan dirinya bahkan di dalam rahim - pada periode embrionik pada tahap pematangan janin. Sebelum pubertas pada anak laki-laki, perannya berkurang, tetapi kemudian mulai berinteraksi lagi dengan berbagai sistem dan jaringan tubuh, reseptor yang merespons besarnya konsentrasinya. Jadi, pertama-tama, hormon memiliki efek pada organ genital dan spermatogenesis, pada tingkat hasrat seksual, kelenjar prostat, epididimis, vesikula seminalis, dll. Kedua, di bawah kendali keadaan hormonal adalah sistem tulang dan otot, proses metabolisme, kondisi kulit, rambut, dll. Oleh karena itu, penurunan kadar testosteron tercermin dalam semua sistem ini, dan ketika tingkat testosteron, dan, setelah itu, tingkat potensi pada pria setelah usia 50 tahun menurun dibandingkan dengan "tahun-tahun terbaik" sedemikian rupa sehingga sistem mulai gagal, keadaan menopause pria terjadi pada fase akut.

Daftar gejala dapat dibagi menjadi beberapa kelompok (sesuai dengan sistem yang mengalami perubahan selama periode ini):

• Gangguan psiko-emosional: peningkatan kelelahan, perubahan suasana hati dengan manifestasi depresi, serangan ketakutan yang tidak termotivasi, masalah dengan tidur dan perhatian.
• Gangguan vegetovaskular: tekanan tidak stabil dengan kemungkinan krisis hipertensi, nyeri nyeri dari daerah jantung tanpa mendeteksi patologi jantung, irama jantung "knock down", pusing dan nyeri, berkeringat dan hot flashes, perasaan kekurangan udara, kemerahan dari atas dada ke wajah.
• Manifestasi metabolik dan endokrin: penurunan massa otot dan melemahnya, pelanggaran kekuatan tulang (osteoporosis), peningkatan jaringan lemak, terutama di perut dan dada, penurunan pertumbuhan rambut dan kerontokan rambut, kerusakan kulit dan kekeringannya, peningkatan jumlah protein pengikat hormon seks, anemia.
• Masalah pada sistem genitourinari: penurunan spermatogenesis, penurunan hasrat seksual (potensi lemah atau kurang), masalah ereksi, sensitivitas, yang menyerupai tanda-tanda impotensi, serta penurunan testis, peningkatan buang air kecil, inkontinensia, sering mendesak di malam hari .

Perlu dicatat bahwa dalam kebanyakan kasus, penurunan kadar testosteron terjadi secara bertahap dan tidak selalu mengatasi nilai ambang sekitar 12 nmol (nanomole) per liter, yang secara konvensional dianggap sebagai nilai hipogonad patologis. Bahkan secara normal, penurunan hormon terkait usia dimulai setelah 30 tahun dalam mode 1-2% per tahun, dan lebih sering hanya pada usia lima puluh mencapai indikator "berbahaya". Apalagi potensi pada pria dalam 50 tahun tidak sepenuhnya hilang. Dia hanya semakin lemah dari sebelumnya. Jika Anda "melepaskan" proses ini, maka pada usia 80, kadar testosteron hanya akan tetap pada level 40-45% dari indikator awal. Namun, proses ini dapat diperlambat atau dihentikan sama sekali. Untuk meningkatkan potensi setelah 50, perlu untuk memilih terapi penggantian hormon dengan benar.

Pendekatan terapi penggantian setelah lima puluh

Dalam hal ini, pertanyaannya bukan hanya bagaimana meningkatkan potensi, tetapi bagaimana meningkatkan potensi tanpa merugikan diri sendiri. Secara umum, empat faktor harus diperhitungkan untuk ini:

1. Ada atau tidak adanya kontraindikasi yang melarang terapi penggantian hormon.
2. Kemampuan obat untuk "dengan lembut" menangani impotensi, yaitu, menjaga tingkat testosteron yang merata dalam fluktuasi alami hormon.
3. Tindakan hemat sehubungan dengan produksi testosteron - obat tidak boleh menghambat produksi hormonnya sendiri.
4. Komposisi produk dan kemampuannya untuk mengembalikan testosteron total dan bebas, berkorelasi dengan penilaian dinamis dari keadaan hormonal yang sebenarnya.

Sekitar 90-95% testosteron disekresikan di testis oleh sel Leydig. 5% lainnya - korteks adrenal. Pada saat yang sama, ada pembagian menjadi testosteron total dan bebas (aktif), persentase yang menurun seiring bertambahnya usia lebih nyata daripada persentase testosteron total. Bersamaan dengan penurunan sintesis hormon, konsentrasi globulin, yang mengikat hormon seks, meningkat, yang mengubah keseimbangan hormonal dan menyebabkan peningkatan proporsi estrogen, dan pengaturan sistem hipotalamus-hipofisis juga berubah. Akibatnya, aktivitas seluruh "rantai" terganggu: hipotalamus - testis - alat kelamin. Mengingat kompleksitas dukungan sistemik, intervensi hormonal harus dilakukan dengan cukup hati-hati.

Dengan munculnya metode untuk penggunaan terapi penggantian hormon profilaksis dan terapeutik untuk berbagai tingkat impotensi pada pria dan gangguan terkait usia, pada awalnya ada ketakutan kuat yang terkait dengan gangguan pada mekanisme tubuh yang rumit dan kompleks. Namun, sekarang terapi semacam itu (dengan syarat tertentu) diterima di mana-mana dan tidak dianggap berbahaya. Saat melakukan terapi substitusi, ada beberapa batasan yang bersifat spesifik yang menciptakan peningkatan risiko mengembangkan satu atau lain patologi yang ada. Ini termasuk, misalnya, kanker prostat (atau kecurigaannya). Tetapi pembatasan semacam itu ditetapkan selama pemeriksaan individu oleh seorang spesialis.

Selain itu, keterlibatan spesialis (ahli andrologi, ahli urologi, ahli endokrin) dalam pengembangan program terapi penggantian sangat diinginkan, karena penilaian tingkat nyata testosteron pada pria menimbulkan pertanyaan bahkan setelah tes laboratorium. Pertama, metode yang ada untuk menentukan kadar hormon steroid ini belum sempurna, dan kedua, hasil yang diperoleh masih harus bisa "dibaca". Kesulitannya adalah bahwa tingkat testosteron, bahkan dalam norma, tidak stabil (di pagi hari, misalnya, 25-30% lebih tinggi), dan selalu perlu "diawasi" secara individual dan dalam dinamika.

Faktor akuntansi tambahan lainnya adalah kenyamanan format obat, yang akan meningkatkan potensi setelah 50 tahun dalam mode nyaman. Pasar untuk testosteron adalah:

• dalam ampul (metode injeksi),
• tablet aksi panjang (berkepanjangan),
• dalam gel (salep) untuk aplikasi pada kulit atau patch yang mengandung testosteron.

Gel dan tambalan, pada pandangan pertama, tampaknya menjadi teknik yang paling nyaman dan modern dibandingkan dengan suntikan, namun, suntikan hormon, karena fakta bahwa kebutuhan akan mereka tidak sering muncul, tersebar luas dan diminati di antara bagian itu. pria yang berjuang untuk meningkatkan libido dan berusaha untuk meningkatkan potensi.

Klasifikasi WHO: 50 tahun - puncak kedewasaan pada pria

Terlepas dari kenyataan bahwa secara umum sekarang dalam andrologi sudut pandang mendominasi, di mana fakta penurunan kadar testosteron terkait usia tidak diperdebatkan, tetapi diakui bahwa besarnya penurunan mungkin tidak mencapai tingkat kritis, penggantian androgen terapi sering direkomendasikan dari usia 40-45 sebagai sarana pencegahan. Dan untuk potensi pada pria setelah 50 tahun, terapi ini umumnya harus dipertimbangkan oleh setiap pria sebagai metode utama untuk mempertahankan "kekuatan pria".

Tetapi masalah sosial adalah bahwa di negara kita, penolakan terhadap kehidupan seksual yang aktif setelah 50-55 tahun tidak dianggap sebagai penyimpangan dari norma, dan pria mulai bergaul dengan impotensi sebagai sesuatu yang alami. Artinya, mulai usia 50, potensi sebagai kombinasi libido (keinginan) dan ereksi yang stabil, sayangnya, sudah dianggap sesuatu yang diinginkan, tetapi opsional. Tradisi sosial budaya memungkinkan dan tahan dengan keadaan ini. Selain itu, sebagian besar pria belum mendengar apa pun bahkan tentang adanya defisiensi androgen terkait usia, tentang program penggantian untuk kompensasinya dan tentang peluang yang meningkatkan potensi pada pria dari segala usia.

Menurut perubahan terbaru dalam klasifikasi usia WHO, seseorang yang berusia di bawah 44 tahun dianggap masih muda, dan dari 44 hingga 60 tahun termasuk dalam usia paruh baya.

Usia tua dimulai hanya setelah 75 tahun. Periode dari 60 sampai 75 tahun disebut usia tua. Dengan demikian, seorang laki-laki pada usia 50, meskipun tidak lagi muda, bahkan tidak bisa disebut tua.

Perubahan serupa dalam persepsi dan penilaian skala usia telah terjadi secara harfiah selama 10-15 tahun terakhir. Kembali pada tahun 2005, mayoritas responden menganggap tonggak 50 tahun sebagai momen usia tua. Sekarang, menurut survei yang dilakukan di Inggris, mayoritas responden percaya bahwa mereka berada di usia paruh baya ketika mereka pensiun. 42% responden menyebut orang lanjut usia jika mereka menginjak usia 60 tahun, dan 30% responden mengaitkan usia tua dengan tanda 70 tahun. Selain itu, penilaian berkorelasi dengan aktivitas, dan aktivitas dimanifestasikan dalam semua jenis aktivitas: olahraga, perjalanan, karir profesional, seks.

Potensi laki-laki tentu dipengaruhi oleh karakteristik penduduk (ras, genetik, budaya dan lain-lain), tetapi perbedaan ini tidak begitu signifikan sehingga pemulihan potensi laki-laki di negara kita dianggap sebagai urusan yang sia-sia. Untuk meningkatkan potensi, pertama-tama, perlu untuk meningkatkan kesadaran dan kesadaran pria bahwa masalah potensi dapat diselesaikan dengan relatif mudah di hampir semua usia, jika penurunan potensi tidak dikaitkan dengan faktor organik sistemik yang lebih keras.

Penyebab fisiologis impotensi pada usia 50 tahun

Tentu saja, alasan penurunan potensi tidak terbatas pada faktor hormonal. Keadaan sistem vaskular dan masalah aliran darah mekanis ke alat kelamin, konduksi dan sensitivitas saraf, yang antara lain tergantung pada kondisi tulang belakang dan tulang panggul, serta masalah dan penyakit sistemik lainnya dapat meningkatkan beban pada sistem genitourinari dan memicu penurunan potensi. Tetapi bahaya ini ada tidak hanya setelah usia 50 tahun, tetapi juga pada usia yang lebih dini.

Misalnya, telah ditemukan bahwa penyakit kronis itu sendiri mempercepat timbulnya menopause dan berkontribusi pada perkembangannya. Para peneliti di Medical University telah menunjukkan bahwa manifestasi defisiensi androgen adalah 4 kali lebih umum pada orang dengan gagal jantung, dan gejala menopause lebih jelas pada pria tersebut. Ada penyakit lain yang meningkatkan perjalanan menopause: hipertensi, hipotiroidisme dan tirotoksikosis, infark miokard, penyakit hati, orkitis, epididimitis, diabetes, cedera dan tumor testis, lesi kimia, keracunan alkohol dan nikotin, penyalahgunaan obat. Untuk faktor-faktor ini ditambahkan aktivitas fisik, gizi buruk, kebiasaan yang berhubungan dengan gaya hidup.

Oleh karena itu, pada usia 50 tahun, semua aturan gaya hidup sehat yang sama berlaku seperti pada usia 20-40 tahun. Pada usia ini, perlu juga untuk mengurangi berat badan, meningkatkan aktivitas fisik dan aktivitas umum, melakukan pijatan teratur pada alat kelamin dan prostat, melatih otot-otot pubococcygeal, dan, jika perlu, sepenuhnya mempertimbangkan kembali cara kerja dan kehidupan, pilih aktivitas yang meningkatkan keadaan psiko-emosional.

Peningkatan potensi pada pria setelah 50 tahun

Banyak pria khawatir tentang mengapa potensi mereka melemah setelah 50 tahun. Masalah ini dapat terjadi karena berbagai alasan. Dalam kedokteran, mereka cukup banyak diisolasi. Kesehatan adalah yang paling penting. Tetapi bagaimana meningkatkan potensi setelah 50 dan apa gejala penyakitnya?

Alasan untuk pengembangan

Sebelum Anda memahami cara mengobati impotensi pada pria setelah 50 tahun, ada baiknya memahami alasan perkembangannya. Dalam kedokteran, sudah lazim untuk membedakan beberapa faktor dalam bentuk:

• Menurunkan tingkat hormon seks pria. Menurut statistik, di separuh populasi yang kuat setelah tiga puluh tahun, ada penurunan bertahap dalam produksi testosteron.
• Setelah 45 tahun, indikator-indikator ini menjadi di bawah norma, akibatnya insufisiensi adrogenik diamati dan tanda-tanda pertama impotensi pada pria muncul.
• Vasokonstriksi. Tubulus darah kehilangan elastisitasnya setiap tahun, akibatnya mereka mulai menyempit secara bertahap. Proses ini menyebabkan penurunan sirkulasi darah dan aliran darah ke alat kelamin.
• Penyakit pembuluh darah dan otot jantung. Pada pria setelah usia 50 tahun, kemungkinan mengembangkan penyakit kardiovaskular meningkat. Otot jantung menjadi aus dan melemah. Fenomena ini menyebabkan penurunan aliran darah ke seluruh tubuh.
• Penyakit pada sistem reproduksi. Pada usia 50 tahun, masalah potensi pada pria sering muncul karena penyakit pada organ genital. Dokter secara teratur mendiagnosis adanya penyakit dalam bentuk prostatitis, adenoma, uretritis. Masalah-masalah ini bahkan dapat menyebabkan impotensi pada pria di usia 40-an.
• Gaya hidup. Memiliki gaya hidup sehat sangat penting dalam kehidupan seksual. Jika pasien secara teratur mengkonsumsi alkohol, merokok, makan dengan tidak benar dan tidak berolahraga, maka ia mungkin mulai mengalami kesulitan di area genital.

Mengapa impotensi pada pria terjadi pada usia 45 tahun, dan beberapa pada usia 55 atau 70 tahun? Alasan terjadinya masalah ini mungkin tersembunyi dalam situasi stres yang teratur. Kesulitan di tempat kerja dan perselisihan dalam keluarga menyebabkan penurunan fungsi otak. Karena itu, seseorang memanifestasikan sifat lekas marah dan agresivitas. Proses ini mempengaruhi hasrat seksual. Dan seperti yang Anda tahu, hubungan seksual yang jarang berdampak buruk pada potensi pria.

Dengan tidak adanya aktivitas fisik pada separuh populasi pria, kerangka otot melemah. Perlu dicatat bahwa penis juga mengacu pada struktur otot tempat ujung saraf berada. Ketika kondisi mereka memburuk, kelemahan muncul. Untuk mengembalikan potensi, ada baiknya berolahraga.

Penyebab impotensi pada pria juga bisa disembunyikan pada gangguan hormonal. Seringkali jenis gangguan ini terjadi pada pasien yang menderita diabetes mellitus. Dengan penyakit ini, ada gangguan proses metabolisme di sistem perifer. Hal ini menyebabkan kesulitan dalam fungsi prostat dan hipotalamus. Proses ini menyebabkan perubahan kadar hormon.

Jika impotensi dimulai pada usia 50 tahun, maka mungkin ini dipengaruhi oleh gaya hidup pasien yang tidak banyak bergerak. Sangat sering, penyakit ini didiagnosis pada mereka yang pekerjaannya dikaitkan dengan duduk lama. Ini termasuk spesialisasi seperti pengemudi, pemrogram atau penjaga keamanan. Dalam situasi seperti itu sulit untuk menasihati sesuatu. Tetapi Anda dapat meningkatkan potensi hanya dengan bantuan gaya hidup aktif dan nutrisi yang tepat.

Potensi lemah dapat dimulai pada mereka yang minum obat untuk waktu yang lama. Pria, mencoba menghindari situasi stres dan depresi, menggunakan obat antidepresan atau psikotropika. Untuk meningkatkan potensi, Anda perlu menemui dokter. Mungkin dia akan meresepkan obat tambahan yang bisa membesarkan penis.

Pada usia berapa impotensi akan datang, agak sulit dikatakan. Tentu saja, semuanya akan terjadi bukan dalam satu tahun, tetapi secara bertahap. Pertanyaan utamanya adalah pada usia berapa perang melawan penyakit ini harus dimulai.

Diagnosa patologi

Jika gejala pertama impotensi pada pria diamati, Anda tidak boleh menunda masalah, tetapi berkonsultasilah dengan dokter sesegera mungkin. Hanya dokter yang dapat mendiagnosis dan meresepkan obat yang tepat dengan benar.

Untuk mendiagnosis patologi, spesialis meresepkan pemeriksaan dan pengujian ultrasound. Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu apakah ada kelainan patologis dalam sistem darah pasien. Jika pasien memiliki penyakit pada organ genital, maka sejumlah besar leukosit akan ditemukan dalam darah.

Setelah itu, pasien menjalani studi sistem genitourinari. Untuk mengidentifikasi patologi, diagnostik ultrasound dilakukan. Dengan bantuan pemeriksaan seperti itu, Anda dapat melihat area yang terkena atau melihat proses inflamasi.

Untuk mengetahui potensinya setelah 50 tahun, pria meminum cairan mani. Analisis dapat menentukan jumlah testosteron dan komposisi rahasia.

Jika pria mengalami penurunan potensi karena alasan lain, maka jenis pemeriksaan tambahan ditentukan.

Cara untuk meningkatkan potensi

Banyak pria tertarik pada pertanyaan tentang bagaimana potensi dipulihkan. Masalah ini tidak perlu dikhawatirkan. Lagi pula, jika ada impotensi, usia tidak masalah. Hal utama adalah mulai merawat patologi tepat waktu.

Agar potensi pria dapat dipertahankan sepenuhnya setelah 50 tahun, perlu menjalani pemeriksaan tahunan oleh dokter. Masalahnya adalah banyak proses dalam tubuh mulai melambat. Dan agar tidak kaget dengan impotensi di usia 40 tahun, Anda perlu menjalani pemeriksaan.

Untuk meningkatkan potensi setelah 50 tahun, Anda harus mengikuti beberapa rekomendasi dalam bentuk:

• Kepatuhan dengan diet seimbang dan tepat. Untuk menjaga potensi pada usia 40, 50, 55 tahun, Anda perlu makan makanan sehat. Diet harus mencakup sayuran dan buah-buahan segar, sereal, daging dan ikan yang dikukus atau direbus. Anda perlu mengecualikan makanan cepat saji, minuman beralkohol dan berkarbonasi, makanan berlemak, asin dan gorengan dari diet. Garam harus diganti dengan berbagai bumbu. Selain itu, mereka meningkatkan sirkulasi darah di penis.
• Menyingkirkan kelebihan berat badan. Jika seorang pria tidak memiliki penis, maka mungkin masalahnya adalah kelebihan berat badan. Dari sini, pasien menjadi impoten, dan juga mulai menderita penyakit seperti diabetes, prostatitis, hipertensi.
• Tidak adanya tekanan darah tinggi dan kolesterol.
• Penolakan untuk mengkonsumsi minuman beralkohol. Jika penderita tidak tahu cara mengatasi impotensi, maka langkah pertama yang harus dilakukan adalah berhenti minum alkohol. Dan lebih baik untuk mulai melakukan ini pada usia muda, ketika tidak ada yang mengganggu Anda.
• Olahraga dan latihan fisik apa pun. Jika pasien tidak tahu cara meningkatkan potensi pada pria, maka perlu untuk mulai melakukan latihan dasar. Tubuh pria semuanya terdiri dari struktur otot. Dan agar mereka tidak melemah, Anda perlu melakukan olahraga aktif. Ini termasuk bola voli, renang atau atletik. Bersepeda harus dihindari, karena ini menyebabkan kompresi skrotum.
• Retensi testosteron normal. Hormon ini bertanggung jawab atas aktivitas seksual pria, sehingga perlu mengonsumsi stimulan alami.
• Penolakan untuk minum obat steroid.
• Berhenti merokok.

Persiapan untuk meningkatkan potensi

Kebetulan seorang pria memimpin gambar aktif dan makan dengan benar, tetapi potensi pada usia lima puluh tidak kembali. Apa alasannya? Lalu bagaimana peningkatan potensi pada pria setelah 50 tahun? Dalam hal ini, untuk memahami cara meningkatkan potensi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Dia akan meresepkan obat yang akan memungkinkan organ seksual berdiri saat berhubungan seks atau mengembalikan kadar hormon.

Ada daftar besar obat yang meningkatkan potensi. Ini termasuk produk berdasarkan sildenafil, yang secara instan memberikan perluasan pembuluh darah dan permulaan ereksi yang stabil. Obat-obatan tersebut memiliki efek yang diinginkan dalam waktu dua puluh hingga tiga puluh menit setelah digunakan. Tetapi perlu dicatat bahwa obat tersebut memiliki beberapa efek samping dan sejumlah keterbatasan.

Pakar Cina tahu cara meningkatkan potensi pada usia 50 tahun. Mereka datang dengan obat yang ditujukan untuk meningkatkan fungsi ereksi. Mereka termasuk ginseng. Hal ini diakui sebagai afrodisiak pria alami. Akar ginseng adalah obat yang meningkatkan hubungan seksual.

Bagaimana cara meningkatkan potensi bahkan dengan bantuan obat-obatan? Ada suplemen biologis aktif di pasaran. Mereka hanya mengandung bahan-bahan alami yang tidak menimbulkan efek samping. Mereka harus diambil dengan makanan.

Untuk meningkatkan potensi segera sebelum hubungan seksual, Anda bisa menggunakan semprotan. Cukup dengan menyemprotkan obat beberapa kali pada penis dan dalam sepuluh menit akan mulai bekerja.

Hubungan seksual yang akan datang seharusnya tidak membuat pria takut, terutama jika dia berusia lima puluh atau enam puluh tahun. Setiap masalah akan diselesaikan oleh dokter yang berpengalaman. Banyak pria tertarik pada pertanyaan sampai usia berapa peningkatan hubungan seksual terjadi dan kapan fungsi ereksi memudar. Tapi ada solusi untuk masalah tersebut. Yang utama adalah menemukan akar masalahnya.